Nemate artikala u svojoj košarici.
Retinol (poznatiji kao vitamin A) nesumnjivo je odličan za vašu kožu. Međutim, budući da postoji nekoliko oblika retinola, teško je znati koji koristiti. Trebate li probati one bez recepta ili tražiti od svojeg dermatologa proizvode s retinolom (retinoidom) na recept? I kako se uklapa u vašu rutinu njege kože? Ne brinite se, Paula's Choice istraživački tim može vam pomoći odlučiti, i to na temelju najnovijih istraživanja! Saznajte više u tekstu koji slijedi.
Što je retinol?
Retinol je samo drugo ime za cijelu molekulu vitamina A. Smatra se kozmetičkim sastojkom i nalazi se samo u proizvodima bez recepta (većinom za njegu kože). Retinol može biti razložen u druge oblike vitamina A koji se mogu nalaziti u proizvodima za njegu kože ili proizvodima koji se izdaju na recept.
Primjer kozmetičkog oblika retinola u proizvodima za njegu kože je retinil palmitat. Općenito, smatra se da je čisti retinol učinkovitiji od derivata retinola.
Zašto je retinol dobar za moju kožu?
Bilo da je bez recepta ili na recept, vitamin A u svim svojim oblicima djeluje kao stanični komunikator. To znači da može reći stanici kože da se ponaša i čak izgleda kao normalnija, mlađa stanica. Kada je vaša koža oštećena suncem, ova je komunikacija iznimno blagotvorna jer suncem oštećena koža stvara nezdrave, abnormalne i nefleksibilne stanice kože.
Kad dermatolozi raspravljaju o „retinolu na recept“, to se odnosi na različite oblike vitamina A koji mogu biti korišteni samo u lijekovima na recept. Bez obzira na brend ili teksturu, ovaj sastojak se bori s borama, neujednačenim tenom i prištićima. Odluka koji upotrijebiti trebala bi biti temeljena na liječničkim preporukama i, u određenoj mjeri, na vlastitim preferencijama.
Je li retinol na recept bolji za mene?
Retinol u svim svojim oblicima, bez recepta ili isključivo na recept, odličan je za sprečavanje i popravljanje znakova starenja. Ali kako bi kozmetička verzija (bez recepta) cijele molekule vitamina A/retinola bila učinkovita, mora biti razložena u aktivni oblik koji se nalazi u proizvodima s vitaminom A na recept. Svi proizvodi s retinolom koje preporučuje Paula's Choice tim formulirani su da čine upravo to.
Imajte na umu ove činjenice koje vam mogu pomoći odrediti koji oblik je najbolji za vaše potrebe:
- Snaga retinola na recept je veća i brže djeluje. Kozmetičkom retinolu treba duže da počne djelovati, ali dugoročno djeluje jednako.
- Oblici vitamina A/retinola na recept imaju veći rizik od stvaranja iritacije. Nekim osobama iritacija nikada ne prestaje i ne mogu ga upotrebljavati.
- Kozmetički retinol ima daleko niži rizik od izazivanja iritacije, ali budući da se razlaže u koži kako bi postao aktivan, oblik izdan na recept također može izazvati iritaciju.
- Potrebno je eksperimentiranje kako biste vidjeli koja je učestalost nanošenja najbolja za vas; mnogi otkriju da korištenje retinola 2-3 puta tjedno djeluje odlično, dok ga drugi mogu upotrebljavati svaki dan.
Mogu li koristiti AHA ili BHA ako koristim kozmetički retinol, odnosno onaj na recept?
Uobičajeno neshvaćanje vezano za retinol je da on ljušti kožu. Vitamin A/retinol u bilo kojem od svojih oblika ne čini iste stvari kao i AHA ili BHA kiseline. AHA i BHA kiseline čine eksfolijaciju na površinskim slojevima odumrle kože, popravljajući suncem oštećene ili genetski zadebljale stanice kože.
Bilo da je uizdan bez recepta ili na recept, retinol je stanični komunikator koji „govori“ stanicama kože da stvaraju zdravije, mlađe stanice i može poboljšati proizvodnju novih stanica kože. On nije eksfolijant.
Dolazi do zabune zato što retinol u obje vrste proizvoda –bez recepta i na recept – može izazvati ljuštenje. Zbog ove nuspojave, pretpostavlja se da on također radi i eksfolijaciju na koži. Ljuštenje kože nije eksfolijacija. AHA i BHA pomažu koži da radi ono što bi ona prirodno radila, a ljuštenje kože nije prirodna pojava Umjesto toga, vidite glatku, obnovljenu površinu kože i zdravi sjaj.
Za najbolje anti-age blagodati, idealno je koristiti i eksfolijant i proizvod s vitaminom A/retinolom.
Preporučujemo upotrebu sljedećih proizvoda
Kako koristiti proizvod s retinolom (retinoidom) na recept
Evo kako koristiti proizvod s retinolom na recept u sklopu vaše dnevne rutine u njezi kože:
- Čistite, tonizirajte kožu i radite eksfolijaciju AHA ili BHA proizvodom kao i obično.
- Zatim, nanesite proizvod na recept.
- Ako koristite i proizvod za posvjetljivanje kože, nanesite ga nakon retinoida na recept.
- Nastavite s nanošenjem kreme i/ili seruma, koji također mogu biti nanošeni na područje oko očiju.
Još savjeta
- Kako biste pomogli koži da se navikne na snagu retinola na recept, nanesite ga svaki drugi dan, uvijek navečer (sunčeva svjetlost deaktivira aktivne sastojke).
- Ako ga vaša koža podnosi, možete postupno povećati učestalost nanošenja na jednom dnevno, ali uvijek navečer.
- Imajte na umu da više nije i bolje, samo je količina veličine graška dovoljna za cijelo lice!
- Nikada ne nanosite retinoid na recept u isto vrijeme kad i **benzoil peroksid.
Što biste još trebali znati
- Proizvodi s retinolom mogu se nanositi ispod očiju, ali ne i na kapke ni na područje ispod obrva.
- Budući da benzoil peroksid ne može biti korišten u isto vrijeme kad i retinoidi na recept, nanesite proizvod s benzoil peroksidom ujutro.
- U redu je koristiti proizvod s retinolom bez recepta zajedno s retinolom na recept. Koji ćete prvi nanijeti, ovisi o vama.
- Ako primijetite znakove iritacije (ljuštenje, crvenilo, osjetljivost), nemojte udvostručivati proizvode s retinolom i/ili smanjivati učestalost nanošenja.
Važna napomena: bilo da odaberete proizvod s retinolom bez recepta, ili onaj na recept, obavezna je dnevna upotreba dobro formulirane kreme za sunce sa SPF-om 30 ili većim! Čak i najučinkovitiji anti-age sastojci koji su dokazani istraživanjem neće djelovati kako biste željeli ako niste revni po pitanju zaštite od sunca. Na koncu, oštećenja od sunca uzrokovala su većinu problema zbog kojih koristite anti-age proizvode, tj. kako biste popravili ta oštećenja!
Za najbolje rezultate, bilo koji oblik vitamina A/retinola treba biti korišten zajedno s ostalim anti-age proizvodima koji sadrže sastojke za pomlađivanje kao što su antioksidansi, sastojci koji popravljaju kožu i različiti stanični komunikatori kao što je niacinamid. Unatoč retinolovu statusu superzvijezde, tretiranje znakova starenja daleko je kompleksnije da bi ih samo jedan sastojak mogao riješiti!
){kind=link}