Nemate artikala u svojoj košarici.
Rozaceja je misteriozan kožni poremećaj. Za većinu ljudi na početku izgleda kao privremeno ili trajno crvenilo na obrazima. Nakon nekog vremena crvenilo postaje dugotrajnije i intenzivno, s vidljivim kapilarama u obliku paukove mreže, popraćeno kvrgama koje izgledaju kao akne, ali to nisu. Izrazita osjetljivost i perutavost značajke su ovog kožnog problema.
Što je rozaceja?
Rozaceja je misteriozan kožni poremećaj. Za većinu ljudi na početku izgleda privremeno ili trajno crvenilo na obrazima. Nakon nekog vremena crvenilo postaje dugotrajnije i intenzivno, s vidljivim kapilarama u obliku paukove mreže, popraćeno kvrgama koje izgledaju kao akne, ali to nisu. Izrazita osjetljivost i perutavost značajke su ovog kožnog problema.
Smatra se da više od 14 milijuna ljudi ima rozaceju, i svi se oni muče kako bi pronašli rješenje za ovaj uporan kožni poremećaj. Tretiranje rozaceje nije jednostavno, ali praćenje koraka koje ćemo vam predstaviti približit će vas prekrasnoj, umirenoj koži koju želite. Prvo ćemo objasniti što je rozaceja, a onda najvažniji dio: reći ćemo vam kako ju tretirati.
Rozaceja je kronična, upalna bolest kože karakterizirana prištićima i ponegdje kvrgavom kožom na licu. Primijetit ćete ustrajnu ružičastu do crvenu boju na nosu i obrazima, a koža postaje osjetljiva, često jako reagirajući na unutarnje ili vanjske promjene u temperaturi. Primjerice, povećanje temperature od napora nakon vježbanja, ili od vruće zdjele juhe, ili smanjenje temperature zbog hladnog vjetra izvan kuće može značiti patnju za one s rozacejom.
Ako se ne tretira, rozaceja će se s vremenom pogoršati, za neke osobe, skoro je sigurna konstantna upala i crvene do plavkasto-ljubičaste kapilare na gotovo cijeloj površini lica. K tome, koža postaje izrazito osjetljiva, reagirajući na skoro sve što je dotakne. Koža može biti masna ili suha te stalno perutava. Kvržice koje nalikuju na akne, a to nisu, mogu se također pojaviti, što neki liječnici opisuju kao stanje – acne rosacea.
Iako ne postoji poznati lijek za rozaceju, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste je doveli pod kontrolu, da ne bude stalni izvor frustracije i neugode.
Što uzrokuje rozaceju?
Jedan od glavnih razloga zašto je problematično naći lijek za rozaceju je da nije poznato, ili ne postoji konsenzus, što ju zapravo uzrokuje. Mnogi znanstvenici misle da postoji genetska komponenta koja pomaže razvoju rozaceje. Drugi vjeruju kako povišene razine upalnog peptida zvanog katelicidin ili visoke razine enzima poznatih kao KLK5 u površinskom sloju kože igraju ulogu u nastanku rozaceje.
Još jedna teorija je da Demodex folliculorum, grinja često pronađena u ljudskoj koži, aktivira upalu koja vodi do rozaceje. Istraživanja su pokazala da osobe s rozacejom često imaju tanji sloj površinskih krvnih žila na koži lica i da su te žile preosjetljive na unutarnje i vanjske faktore.
Naposljetku, neki znanstvenici vjeruju da osobe s rozacejom imaju mnogo tanju, delikatniju površinsku barijeru. Gledajte na slojeve kože kao na slojeve luka: na koži s rozacejom barijera je kao tanka ovojnica na luku, a na koži bez rozaceje prisutno je više slojeva (doslovno, deblja koža) koji pružaju pojačanu zaštitu barijere.
Bez obzira na uzrok, postoji mnoštvo faktora koji mogu pogoršati rozaceju. Jednostavno, sve što uzrokuje navalu krvi u lice je problem. Ovo su pokretači:
- Izlaganje suncu
- Vjetar
- Vruće klime
- Teške i naporne vježbe
- Emocionalni stres
- Neki kozmetički sastojci
- Ciljana upotreba steroidnih krema i ostalih ciljanih lijekova koji mogu stanjiti kožu
- Ljuta (jako začinjena) hrana, alkohol, kofein (posebice iz vrućih napitaka poput kave).
To je zaista poveći popis, a nije ni potpun! Iako su neki pokretači očitiji od ostalih, teško je sa sigurnošću reći što će pokrenuti rozaceju – čak i nešto što se čini jako nježnim može uzrokovati probleme. E, to je frustrirajuće!
Kako tretirati rozaceju?
Ako imate rozaceju, praćenje ovih koraka i proizvoda će vam pomoći u postizanju kakvoće kože koju ste oduvijek htjeli. Ne samo da ćete popraviti izgled rozaceje, nego i smanjiti bore, mitesere, masnu kožu, crvene kvrge i upalu. E, to je put prema prekrasnoj koži!
Osobe s rozacejom moraju činiti sljedeće u rutini njege kože:
- eliminirati iritirajuće sastojke i one koji izazivaju osjetljivost
- uključiti proizvode koji smanjuju crvenilo i čine kožu glatkom
- poboljšati odbacivanje stanica kako bi ste uklonili nagomilane mrtve stanice kože
- štititi se od oštećenja od sunca bez izazivanja iritacije
- boriti se protiv bora sa proizvodima bogatim antioksidansima i sastojcima koji popravljaju kožu
- upijati masnoću ako je koža masna
- imati svojstva koja popravljaju barijeru kože kako bi pomogla u stvaranju zdravog kolagena, i naposljetku, glatku površinu lica.
Ovo je rutina objašnjena korak po korak, koju možete pratiti ako želite dovesti rozaceju pod kontrolu:
- Koristite nježna sredstva za pranje koja ne isušuju i koja su topiva u vodi. Bez sapuna i čvrstih sredstava!
- Tijekom dana, koristite kremu sa zaštitnim faktorom 15 ili više čiji su aktivni sastojci jedino titanij dioksid i/ili cinkov oksid, zajedno sa zacjeljujućim sastojcima poput antioksidanasa.
- Korištenje kreme za sunčanje kao temelj i puder s kremom za sunčanje, opet, samo s aktivnim sastojcima titanij dioksid i/ili cinkov oksid, odlična je alternativa za one s rozacejom, posebno ako je vaša koža također masna ili mješovita s prištićima.
- Ako imate masnu ili mješovitu kožu, navečer koristite hidratante u gelu ili laganom serumu formulirane s bogatstvom antioksidansa i sastojcima koji popravljaju kožu. Smijete koristiti serum s retinolom; istraživanja pokazuju da retinol pomaže pri smanjivanju faktora upale koji potpomažu stvaranju rozaceje.
- Ako imate normalnu do suhu kožu, navečer koristite hidratante u losionu ili kremi, formulirane s bogatstvom antioksidanasa i sastojcima koji popravljaju kožu. SMIJU sadržavati retinol.
- Jednom ili dvaput dnevno koristite eksfolijant sa salicilnom kiselinom (BHA). BHA ne samo da pruža koži piling, nego i smanjuje crvenilo i eliminira suhu i perutavu kožu. BHA morate probati ako imate rozaceju, akne ili mitesere!
- Provjerite kod svojeg liječnika koji lijekovi na recept su najbolji za liječenje rozaceje, poput MetroGel, MetroLotion, Tazorac, Renova ili azelaična kiselina (Azelex ili Finacea). Bilo koji od ovih ciljanih lijekova bi trebali biti primijenjeni izravno na opranu kožu prije hidratiziranja.
Preporučujemo upotrebu sljedećih proizvoda
Koji sastojci pogoršavaju rozaceju?
Sastojci za njegu kože koji pogoršavaju rozaceju su sljedeći, i zapanjujuće, često se pojavljuju u proizvodima za njegu kože čije etikete navode da su za osobe s rozacejom:
- aromatični ekstrakti biljaka poput cimeta, ružmarina, lavande i ruže
- umjetni mirisi
- sva eterična ulja (koja su zapravo samo još jedan miris)
- limun, limeta, mentol, paprena metvica, borovina i cedar
- alkohol (naveden kao SD ili denaturirani alkohol)
- lijeska.
Koje proizvode biste trebali izbjegavati?
Ako patite od rozaceje, iznimno je važno eliminirati dijelove vaše uobičajene rutine za njegu kože koji pospješuju upalu i čine kožu crvenijom, poput sljedećih:
- gruba sredstva za čišćenje poput čvrstih sapuna i četki za pranje
- isušujuće tekućine ili losioni za pranje
- toneri s alkoholom i mirisima
- abrazivne četke
- grube krpice za pranje ili četke za lice poput Clarisonica
- piling lica kod kuće
- korištenje previše proizvoda istovremeno.
Proizvodi s retinolom se općenito smatraju dobrima za korištenje.
){kind=link}